Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Logo Tempo
Kontroversi Vonis Ringan Tutup Tahun 2024 dengan Kemeriahan, Prime Plaza Hotel Sanur Catat Peningkatan Pengunjung Artotel Group Gandeng Winner Group Kelola Tiga Proyek Hotel Baru di Batam Kelas Hibrida Tempo Institute: Fleksibel, Interaktif, Pilihan Anda!
Angka

Waspada Kalori Kolak dan Teman-teman

21 Juli 2014 | 00.00 WIB

Image of Tempo
Perbesar

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Jika Anda penasaran telah melewati setengah Ramadan tapi berat badan tak turun segaris pun--malah naik--ingat-ingatlah makanan buka puasa Anda. Kolak, misalnya, makanan pembuka yang legit nan menggoda, memiliki kandungan hingga 846 kilokalori. Belum lagi goreng-gorengan dan sanak saudaranya.

Asupan Kalori pada Panganan Manis

  • Biji salak: 364 kkal
  • Kolak pisang: 826 kkal
  • Kolak ubi: 435 kkal
  • Es timun suri: 53 kkal
  • Es blewah: 288 kkal
  • Tiga buah kurma: 60 kkal

    Kolak Pisang
    (satu porsi)

  • Protein: 2,9 gram
  • Lemak: 20,8 gram
  • Karbohidrat: 56,2 gram
  • Serat: 3,35 gram

    Kolak Ubi
    (satu porsi)

  • Protein: 3,35 gram
  • Lemak: 21 gram
  • Karbohidrat: 60,8 gram
  • Serat: 0,8 gram

    Kolang-Kaling
    (100 gram)

  • Protein: 0,69 gram
  • Karbohidrat: 4 gram
  • Serat: 0.95 gram

    Tahu Goreng
    (satu buah)

  • Lemak: 2,62 gram (62 persen)
  • Karbohidrat: 1,36 gram (16 persen)
  • Protein: 2,23 gram (22 persen)

    Sumber:www.fatsecret.co.id, uniknya.com, suaramerdeka.com

    • Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

    Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

    Image of Tempo
    Image of Tempo
    Berlangganan Tempo+ untuk membaca cerita lengkapnyaSudah Berlangganan? Masuk di sini
    • Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
    • Akses penuh seluruh artikel Tempo+
    • Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
    • Fitur baca cepat di edisi Mingguan
    • Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo
    Lihat Benefit Lainnya

    Edisi 19 Juli 2014

    Edisi 2014-07-21

    Edisi 2014-07-21

    Selfie dengan DroneWaktunya Bikin Kue...Waspada Kalori Kolak dan Teman-temanAlbumSurat Pembaca

    PODCAST REKOMENDASI TEMPO

    • Podcast Terkait
    • Podcast Terbaru
    surat-pembaca

    Soal Pembangunan PLTN

    Ijazah Jokowi

    Situs Web Baru Tempo

    Pembunuhan Makin Gampang

    surat-dari-redaksi

    Catatan Pinggir Baru

    Permainan Politik Menjerat Hasto

    Peluncuran Single Brand Tempo

    Udin Award Kelima untuk Tempo

    angka

    Kecelakaan Pesawat Terbang dalam Angka

    kutipan-dan-album

    Kontroversi Vonis Ringan

    kartun

    Finalis Kejahatan Terorganisasi dan Korupsi 2024

    Titip Negara ala Prabowo kepada Gibran

    Jokowi Enggak Jadi Pindah

    Bohir di Balik Kontestasi

    etalase

    Mobil Listrik 2021

    event

    Tutup Tahun 2024 dengan Kemeriahan, Prime Plaza Hotel Sanur Catat Peningkatan Pengunjung

    Artotel Group Gandeng Winner Group Kelola Tiga Proyek Hotel Baru di Batam

    Kelas Hibrida Tempo Institute: Fleksibel, Interaktif, Pilihan Anda!

    Lihat Indeks Artikel
    Image of Tempo

    Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

    Image of Tempo
    >
    Logo Tempo
    Unduh aplikasi Tempo
    download tempo from appstoredownload tempo from playstore
    Ikuti Media Sosial Kami
    Tentang KamiPedoman Penggunaan Konten Terhadap AIKetentuan LayananBeriklanPedoman Media SiberKode Etik dan Pedoman Jurnalistik
    © 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
    Beranda Harian Mingguan Tempo Plus