Cara Efektif Meredakan Mata Bengkak dengan Timun

TEMPO.CO, Jakarta - Mata sangat rentan terhadap pembengkakan karena kulit kelopak mata yang tipis. Hal tersebut disebabkan berbagai macam, dari alergi, diet, kurang tidur, bahkan stres. Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Anda dapat mencoba memakai krim mata, memperbaiki pola tidur atau bahkan membuat perawatan sendiri dari bahan-bahan alami.

Metode terakhir merupakan metode yang paling mudah dan cepat. Anda dapat menggunakan timun yang sejak lama digunakan meredakan bengkak. Melansir laman Mind Body Green, ahli perawatan kulit Zion Ko Lamm berbagi cara menggunakan timun untuk mengatasi pembengkakan mata :

1. Cuci 1 buah mentimun dan potong menjadi dua bagian
2. Masukkan ke dalam lemari pendingin dan diamkan semalaman
3. Di pagi hari atau kapanpun ketika Anda merasa mata bengkak, ambil satu setengah di masing-masing tangan dan usap di bawah mata. Tekan secara lembut ke atas kemudian ke bagian luar mata.
4. Tidak hanya pada bagian mata, Anda dapat mencoba mengusap timun ke seluruh wajah untuk hasil yang menyegarkan pada wajah Anda.

Ada dua alasan meredakan mata bengkak dengan timun paling efektif. Pertama timun sangat menghindasi dan menyekukkan. Hal ini disetujui oleh dokter pengobatan integratif, Bindiya Gandhi “Buah yang dingin, bersama dengan vitamin C dan asam caffeic dalam mentimun, membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi pembengkakan,” imbuhnya.

Ttapi suhu dingin juga membantu mengurangi area yang membengkak. Es dikenal sebagai vasokonstriktor—artinya, es membantu menyempitkan pembuluh darah di kulit, yang dapat mengurangi peradangan (dan akibatnya juga bengkak). Gandhi melanjutkan, "Jika Anda hanya punya waktu lima menit dan dapat meletakkan beberapa es batu atau kantong sayuran beku atau bagian belakang sendok di mata Anda—ini langsung mengurangi peradangan."