Randy Pangalila Kompensasi Merokok dengan Lari Pagi

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Randy Pangalila, menjaga pola makan salah satu cara mempertahankan bentuk tubuhnya.

Baca: Randy Pangalila Sudah 7 Tahun Tak Makan Nasi

Randy menyadari mempertahankan apa yang kini ia capai jauh lebih sulit ketimbang saat mengupayakan dan sudah mendapatkannya.

“Dari pola hidup yang saya jalani, hasilnya bukan semata bentuk badan, tapi badan terasa lebih ringan serta enggak gampang sakit. Pada musim hujan begini banyak yang batuk dan pilek, puji Tuhan saya sehat. Bahkan saya bisa satu tahun penuh enggak sakit,” ucap Randy, bersyukur. 

Hal positif lainnya, ia sudah bisa menghilangkan kecanduan merokok. Dulu perokok berat, kini ia mengaku social smoker.

“Kalau berada di keramaian, lalu (teman) yang lain merokok, daripada saya menjadi perokok pasif lebih baik saya ikut merokok. Sebatang saja. Besoknya, saya bertanggung jawab langsung berolahraga lari keliling kompleks,” kata Randy Pangalila.

TABLOIDBINTANG.COM