Resolusi 2025 Bagi Introvert: Membangun Relasi Pertemanan Baru

TEMPO.CO, Jakarta - Menjadi seorang introvert memungkinkan seseorang untuk lebih nyaman dengan diri sendiri.

Dilansir dari Healthline, Carl Jung sebagai psikolog menuturkan bila menjadi introvert berkaitan erat dengan cara seseorang mengumpulkan energi. Introvert membutuhkan waktu sendiri untuk mengisi ulang energi dibandingkan dengan berkumpul bersama orang lain. Hal tersebut menjadikan sebagian besar introvert memilih untuk berteman dengan sedikit orang.

Masih dari sumber yang sama, introvert dapat disebabkan oleh gen dan lingkungan. Susunan genetik dapat berperan untuk menentukan kepribadian saat tumbuh berkembang. Kemungkinan besar, seseorang yang lahir dalam keluarga introvert juga mengembangkan kepribadian menjadi introvert.

Mengamati anggota keluarga berperilaku dan merespon dalam lingkungan sosial dapat membantu membentuk kepribadian seseorang. Dengan demikian, suatu hal positif bagi introvert untuk mencoba membangun lebih banyak relasi dengan orang baru, utamanya sebagai resolusi menjalani tahun baru 2025. Berikut tips yang dapat diterapkan.

1. Mencari Teman dengan Minat Sama

Mencari relasi pertemanan baru tidak lantas mendorong diri untuk keluar dari zona nyaman. Berteman juga dapat mempertimbangkan untuk mencari seseorang dengan hobi atau minat yang sama untuk diajak berbagi tentang pengalaman dan wawasan yang disukai. Seorang introvert tidak harus perlu mencari minat baru hanya untuk menemukan teman baru.

Seorang introvert banyak tertarik dengan aktivitas yang dapat dilakukan sendiri, seperti membaca buku, menonton film, hingga berpetualang sendirian. Menemukan orang yang bisa menjadi teman berbincang soal aktivitas yang disukai memperbesar keberhasilan untuk membangun relasi jangka panjang.

Seorang introvert dapat mencoba untuk menjalin relasi dalam kelompok pecinta buku atau grup ulasan online. Selain itu, seorang introvert dapat mencoba membangun topik pembicaraan ringan dengan seseorang yang ditemui saat berkelana sendirian.

2. Bertindak Sesuai Kemampuan Diri

Mencari relasi pertemanan baru sama halnya dengan mencoba melakukan hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Terkadang, seorang introvert tidak mampu menunjukkan sisi terang di lingkungan kelompok. Introvert juga masih mengalami keterbatasan saat berusaha mengungkapkan perasaan di depan umum agar menarik perhatian orang lain. Namun, masih banyak cara yang dapat dilakukan.

Alih-alih dengan menjadi pusat perhatian untuk menarik seseorang agar berkenan untuk diajak berteman, introvert dapat menjadi seorang pendengar yang baik. Mendekati orang baru dan mengajak berbincang singkat sembari menawarkan diri menjadi pendengar dapat memperkuat pandangan orang lain terhadap diri sendiri. Seorang introvert dapat meluangkan waktu untuk mempertimbangkan semua aspek yang menantang dibandingkan bertindak terburu-buru untuk membantu menjadi penanggap.

Introvert dapat menjadi seseorang yang berkomitmen membantu seseorang menyampaikan perasaan yang terpendam dengan tetap menjaga privasi. Kepekaan yang dimiliki oleh seorang introvert dapat sangat berguna untuk membantu orang lain. Dengan keingintahuan dan imajinasi yang tinggi, introvert  memungkinkan untuk menawarkan wawasan baru yang berguna bagi orang lain.

3. Terlibat Lebih Banyak dengan Kondisi Lingkungan Sekitar

Langkah bijak yang dapat dimulai saat ini adalah mengamati kondisi lingkungan sekitar. Tidak ada salahnya untuk memulai berteman dengan orang-orang yang sudah hadir sejak lama di sekitar. Ada kalanya berteman dengan orang-orang lama menjadi awal baik untuk membangun relasi pertemanan.

Ada banyak aktivitas ringan yang dapat dilakukan selama membangun relasi dengan lingkungan sekitar, misalnya saling menyapa atau bertanya kabar bila tanpa sengaja bertemu. Introvert juga dapat mencoba ikut serta membantu aktivitas yang dilakukan orang lain di sekitar, seperti menawarkan membantu membawa barang, mengajak makan siang, atau membagi kudapan ringan.

Interaksi yang tercipta dari tindakan-tindakan kecil tersebut dapat berlangsung dalam jangka waktu panjang. Dengan demikian, maka seorang introvert punya kesempatan untuk belajar melakukan hal serupa dengan lingkungan baru yang akan ditemui di masa depan. Membangun relasi dengan orang baru yang sama sekali belum pernah ditemui akan terasa lebih mudah sebab sebelumnya pernah membangun relasi sederhana dengan orang di lingkungan sekitar saat ini.

Pilihan editor: Macam Topik yang Biasa Dikonsultasikan Orang Introvert