Yoga untuk Kesehatan

Yoga telah terbukti efektif sebagai latihan untuk tetap sehat dan segar serta melawan isolasi sosial dan depresi selama pandemi. Perlengkapan Yoga pun tak lepas dari teknologi canggih.

19 Juni 2021 | 00.00 WIB

Perbesar

S Brain-Sensing

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

TAHUN ini, tema Hari Yoga Internasional yang diperingati setiap 21 Juni adalah “Yoga untuk Kesehatan”. Pandemi Covid-19 terus menjungkir-balikkan kehidupan orang-orang secara global. Di luar dampak langsungnya terhadap kesehatan fisik, wabah ini memperburuk penderitaan psikologis dan masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Yoga telah terbukti efektif sebagai latihan untuk tetap sehat dan segar serta melawan isolasi sosial dan depresi selama masa pandemi. Yoga juga berperan dalam perawatan psikososial dan rehabilitasi pasien dalam karantina serta isolasi. Perlengkapan yoga pun tak lepas dari teknologi canggih.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Berlangganan Tempo+ untuk membaca cerita lengkapnyaSudah Berlangganan? Masuk di sini

Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
Akses penuh seluruh artikel Tempo+
Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
Fitur baca cepat di edisi Mingguan
Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo

Lihat Benefit Lainnya

teknologi

inovasi

Dody Hidayat

Bergabung dengan Tempo sejak 2001. Saat ini, alumnus Universitas Gunadarma ini mengasuh rubrik Ilmu & Teknologi, Lingkungan, Digital, dan Olahraga. Anggota tim penyusun Ensiklopedia Iptek dan Ensiklopedia Pengetahuan Populer.

Edisi 20 Juni 2021