Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Gaya Hidup

3 Variasi Masakan Resep Ikan Mujair

Ikan mujair salah satu jenis sumber hewani yang banyak dikonsumsi di Indonesia

8 Agustus 2023 | 18.08 WIB

Ikan Mujair. shutterstock.com
Perbesar
Ikan Mujair. shutterstock.com

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

slot-iklan-300x100

TEMPO.CO, Jakarta - Ikan mujair salah satu jenis sumber hewani yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Dagingnya bertekstur lembut. Dalam 100 gram daging ikan mujair mengandung 416 kalori energi, 46,9 gram protein, 23,9 gram lemak, 346 miligram kalsium, 654 gram fosfor, 0,9 miligram zat besi, dan 278 miligram kalium.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

slot-iklan-300x100

Ikan mujair bisa diolah menjadi berbagai variasi masakan. Dikutip dari Cookpad, berikut tiga variasi resep ikan mujair

Mujair Bumbu Rujak

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

slot-iklan-300x600

Bahan 

• Setengah kilogram ikan mujair 

Bumbu halus 

• 5 bawang merah
• 3 siung bawang putih
• Cabai setan sesuai selera
• Cabai merah keriting sesuai selera
• Cabai rawit hijau sesuai selera
• 2 butir kemiri
• 1 tomat
• 500 mililiter air 

Bahan pelengkap

• Gula jawa, asam Jawa, garam, penyedap rasa secukupnya
• 1 sendok teh kecap 

Cara membuat

1. Ikan mujair dibersihkan, kemudian dilumuri garam, goreng kering
2. Bumbu dihaluskan, tumis sampai beraroma dan matang
3. Tambah air dan bumbu pelengkap, setelah mendidih masukkan ikan mujair. Tunggu sampai air menyusut atau meresap ke dalam ikan. 

Mujair Asam Manis 

Bahan

• Setengah kilogram ikan mujair
• 1 bungkus tepung bumbu
• Setengah bungkus bumbu marinasi instan
• Minyak goreng secukupnya  

Bahan saus

• 1 bawang bombai, iris
• Saus sambal cabai dan saus tomat secukupnya
• 1 buah wortel, iris
• Sedikit larutan maizena
• Garam, penyedap rasa, gula pasir, dan air secukupnya 

Cara membuat

1. Ikan mujair yang sudah dibersihkan dimarinasi selama 15 menit. Setelah itu dibaluri tepung serbaguna
2. Goreng ikan sampai matang dan garing
3. Buat saus, tumis bawang bombai hingga layu. Tambah sedikit air, kemudian masukkan semua bahan-bahan untuk saus. Setelah dicicipi, disajikan bersama ikan mujair goreng. 

Pepes Ikan Mujair 

Bahan

• 5 ekor ikan mujair ukuran sedang
• 3 buah jeruk nipis
• 2 sendok makan garam 

Bumbu halus

• 10 buah bawang merah
• 8 siung bawang putih
• 7 cabai merah besar
• 3 cabai rawit merah
• 4 buah kemiri sangrai
• 2 sentimeter kunyit bakar
• 3 sendok teh air asam
• 1 tangkai serai, iris tipis
• 2 sentimeter lengkuas
• 1 sentimeter jahe
• Minyak goreng 

Bumbu pelengkap

• 5 tangkai serai, geprek
• 5 lembar daun salam
• 5 lembar daun jeruk
• Lengkuas, iris tipis
• 3 ikat kemangi, ambil daunnya saja
• Cabai rawit sesuai selera
• 1 sendok makan garam
• 1 sendok teh lada bubuk
• Chicken powder dan gula pasir 

Cara membuat

1. Cuci bersih ikan, kemudian dialuri air jeruk nipis dan garam, dibiarkan 30 menit. Setelah 30 menit bilas dengan air
2. Semua bahan bumbu halus disiapkan. Tambah garam, lada, chicken powder, dan gula, sambil dicicipi
3. Daun pisang yang sudah dijemur disiapkan
4. Tata daun kemangi di atas daun pisang dan beri bumbu halus. Taruh ikan di atasnya, dilumuri bumbu halus lagi, tambah lengkuas, daun salam, daun jeruk, cabai sesuai selera dan kemangi. Tutup daun pisang menggunakan tusuk gigi.
5. Kukus ikan selama 50 menit. Setelah itu bakar di atas teflon agar pepes mujair lebih harum dan sedap. 

close

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

slot-iklan-300x100
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus