5 Tips Harus Dilakukan Sebelum Menjalani Kemoterapi

TEMPO.CO, Jakarta - Kebanyakan orang, saat ini sudah cukup familiar dengan istilah kemoterapi, yaitu tindakan pemberian obat untuk pengobatan penderita kanker.

Selain itu, ada perawatan lain yang dapat dilakukan untuk membunuh sel kanker. Seperti, terapi radiasi adalah salah satu opsi perawatan kanker yang dilakukan dengan memancarkan sinar X untuk membunuh sel-sel kanker.

Kemoterapi atau kemo bekerja dengan cara menghentikan pertumbuhan sel kanker, meskipun kemoterapi dapat membantu mengatasi penyakit kanker, kemoterapi juga memiliki efek samping yang tidak sedikit.

Bagi pasien kemoterapi, kemungkinan besar akan menjadi waktu yang mencemaskan. Menjadi hal yang normal, ketika seseorang merasa gugup untuk ketika memulai prosedur medis, terutama kemoterapi. Tetapi sebelum memulainya perlu mempersiapkan beberapa perlengkapan dan kesiapan kondisi fisik.

Dilansir dari laman resmi Healthline, berikut beberapa hal yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan kemoterapi.

1. Temui Dokter Gigi Anda

Jika belum pernah memeriksakan gigi ke dokter gigi selama enam bulan terakhir, ada baiknya untuk melakukan pemeriksaan sebelum memulai kemoterapi. Pemeriksaan untuk tanda-tanda infeksi, pada gigi, mengobati infeksi apapun sebelum memulai kemoterapi dapat membantu menurunkan risiko komplikasi selama pengobatan, serta penundaan pengobatan.

2. Mempersiapkan efek samping.

Tanyakan kepada ahli onkologi tentang kemungkinan efek samping. Mengetahui apa yang harus diantisipasi, bahkan sebelum sesi pertama, agar dapat memastikan bahwa harus bersiap siap menghadapinya.

3. Persediaan Persediaan

Sebaiknya persiapkan barang-barang terkait medis, seperti resep dan perlengkapan pirbadi. Pastikan menyediakan makanan dan minuman bergizi. Tiga sampai lima hari pertama setelah kemoterapi biasanya waktu keadaan tubuh sangat tidak baik, maka dari itu perlunya persediaan makanan yang bergizi.

4. Lakukan latihan untuk meredakan stres.

Teknik atau praktik relaksasi dapat membantu mengatasi gejala kecemasan. Yoga dapat menjadi salah satu pilihan bagi penderita kanker yang akan  menjalani kemoterapi. Meditasi dapat menjadi teknik relaksasi agar dapat memfokuskan perhatian dan menghilangkan pikiran yang membuat stres. Jenis teknik relaksasi lain yang mungkin dapat membantu adalah hipnosis, pijat, , terapi musik, dan aromaterapi.

5. Minum Cukup

Minum banyak air sebelum dan sesudah melakukan sesi pertama kemoterapi. Jika tidak memiliki selera meminum air, bisa ditambahkan irisan buah segar seperti irisan mentimun, atau daun mint. Sebagai alternative dapat juga diganti dengan meminum jus, susu, dan teh herbal.

6. Hadirkan hiburan

Meluangkan waktu selama perawatan membutuhkan perencanaan. Hairkan buku, musik, permainan, atau hal yang menyenangkan lainnya disekitar pasien kemoterapi. Selain itu, rekan yang tepat juga menjadi sumber hiburan.

Ketahuilah bahwa staf kesehatan pada fasilitas perawatan selalu ada untuk membantu menghadapi sesi kemoterapi agar berjalan dengan baik.