Agar Pikiran Menjadi Harmonis

NADYA Hutagalung mengawali harinya dengan melapangkan waktu untuk dirinya sendiri. Tak lama setelah terjaga, model keturunan Indonesia-Australia ini menuju tempat semadinya. Ia duduk bersila, lalu memejamkan mata dan hanya berfokus pada napasnya. “Saya bermeditasi sekitar 15 menit,” kata Nadya, 45 tahun, ihwal rutinitasnya saat ditemui di Jakarta, Kamis, 15 Agustus lalu.