Alami Wasir? Coba Mandi Air Hangat Selama 20 Menit

TEMPO.CO, Jakarta - Wasir atau ambeien, adalah pembengkakan pembuluh darah vena yang terjadi di dalam dan di sekitar anus atau dubur. Wasir banyak dialami orang dewasa di antara usia 45-65 tahun. Walau begitu, ada pula orang muda yang mengalaminya, jika mereka mengalami masalah diare atau sembelit.

Wasir terjadi karena adanya peningkatan tekanan pada perut yang disebabkan oleh beberapa aktivitas, seperti mengejan, duduk, batuk, konstipasi, atau kehamilan. Penyakit ini juga bisa menimbulkan pendarahan yang mengganggu aktivitas penderitanya.

Apakah Anda mengalami masalah ini? Ada beberapa cara yang bisa membantu mengurangi rasa sakit dan menghilangkan iritasi yang ditimbulkan. Berikut adalah beberapa jenis obat wasir berdarah.

1. Lidah buaya
   Gel lidah buaya sudah digunakan secara turun-temurun untuk mengobati wasir dan berbagai masalah kulit lainnya. Kandungan antiperadangan dalam lidah buaya dianggap mampu membantu mengurangi iritasi yang ditimbulkan akibat wasir.
   
   
2. Mandi air hangat dengan campuran garam mandi
   Mandi air hangat dapat membantu meredakan iritasi akibat wasir. Menurut Harvard Health, mandi air hangat selama 20 menit setiap setelah buang air besar adalah waktu yang paling efektif. Tambahkan garam mandi ke dalam ember atau bak mandi untuk membantu mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan wasir.

1. Kompres air dingin
   Kompres dengan es atau air dingin ke anus selama 15 menit dapat meredakan pembengkakan akibat wasir berdarah. Pastikan untuk membungkus es ke dalam kain atau handuk sebelum mengompres, serta jangan pernah menempelkan es atau air dingin langsung ke kulit Anda.
   
   
2. Mengonsumsi makanan tinggi serat
   Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti buah, sayuran, dan biji-bijian, adalah salah satu obat wasir berdarah secara alami. Makanan tinggi serat membantu melunakkan tinja dan meningkatkan jumlahnya sehingga Anda tidak perlu untuk mengejan karena dapat memperburuk gejala wasir. Menambahkan serat ke dalam asupan sehari-hari juga dapat menghindarkan Anda dari gas berlebih dalam perut.
   
   
3. Witch hazel
   Witch hazel merupakan salah satu jenis tanaman yang dipercaya dapat mengurangi gatal dan sakit, terutama pada wasir. Tanaman ini mengandung zat antiperadangan yang bisa mengurangi pembengkakan pada wasir. Produk-produk witch hazel biasanya berbentuk cairan sehingga dapat dioleskan langsung ke anus.
   
   SEHATQ