Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Dokter estetika di MS Glow Aesthetic Clinic Depok, Selly Anggraini, mengatakan menerapkan pola hidup sehat menjadi kunci mendapatkan kulit yang cerah untuk menyambut perayaan Natal dan Tahun Baru (Nataru).
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
"Aktivitas padat, penggunaan make up, serta pola hidup yang kurang teratur sering kali berdampak buruk pada kondisi kulit. Apalagi kebiasaan lupa menghapus make up karena kelelahan, dapat menyebabkan berbagai masalah kulit," katanya, Jumat, 13 Desember 2024.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Jika lupa menghapus make up, terkadang keesokan hari langsung muncul tekstur seperti bruntusan karena sisa make up dan kotoran dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan komedo hingga milia. Karena itu, bersihkan wajah menyeluruh dengan pembersihan ganda. Ia menekankan pentingnya motivasi untuk menjaga kebersihan wajah meski dalam kondisi lelah.
“Minimal cuci muka dan lakukan double cleansing karena itu dasar perawatan kulit,” jelas Selly.
Memperbaiki kualitas gaya hidup seperti konsumsi makanan sehat, cukup istirahat, hingga cukup hidrasi jauh lebih utama untuk dilakukan sebelum rutinitas perawatan kulit. Ia menyarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, minum air putih minimal 2 liter per hari, serta menghindari begadang karena proses metabolisme tubuh terjadi pada malam hari sehingga cukup tidur sangat diperlukan.
Pilih produk berbahan aman
Selly juga merekomendasikan penggunaan produk perawatan kulit dengan bahan yang aman dan sesuai kebutuhan kulit. Ia juga merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan SPF 15 atau 30 yang harus diaplikasikan ulang tiga kali sehari, bahkan saat di rumah pun wajib menggunakan untuk melindungi kulit dari efek buruk uap atau asap masakan.
Kemudian, rutin membersihkan wajah dengan mencuci muka atau pembersihan ganda seperti menggunakan micellar water juga sangat penting. Untuk hasil optimal, Selly menyarankan booster perawatan kulit yang dapat meningkatkan hidrasi, memperbaiki tekstur, dan mencegah penuaan. Namun, ia menggarisbawahi 60-80 persen keberhasilan perawatan kulit berasal dari kedisiplinan diri sendiri.
“Kulit sehat tidak harus putih yang penting tekstur halus, lembab, dan bercahaya,” ujarnya.
Perawatan kulit yang konsisten, didukung pola hidup sehat, menjadi kunci utama tampil percaya diri di momen spesial Nataru. Selain itu, perawatan kulit ekstra seperti booster perlu dilakukan karena dapat meningkatkan hidrasi, memperbaiki tekstur, dan mencegah penuaan.
"Namun, 60-80 persen keberhasilan perawatan kulit berasal dari kedisiplinan diri sendiri," tegasnya.
Foto 
