Mengapa Penting Menjaga Kesehatan Kuku?

TEMPO.CO, Jakarta - Kuku yang sehat teksturnya halus dan tanpa berlekuk atau alur, dikutip Mayo Clinic. Bentuk dan warnanya juga sama. Perubahan warna kuku terkadang menandakan masalah kesehatan. Misalnya, kuku yang kebiruan menandakan seseorang kurang oksigen.

Merawat kesehatan kuku

1. Menjaga kuku tetap kering dan bersih

Menjaga kuku kering dan bersih bermanfaat mencegah bakteri tumbuh. Jika sering dibiarkan dalam keadaan basah, rentan menyebabkan kuku mudah  rapuh. Jika membersihkan sesuatu menggunakan bahan kimia keras, sebaiknya menggunakan sarung tangan karet supaya kuku tidak rusak.

2. Kebersihan kuku yang baik 

Menjaga kebersihan kuku salah satunya rutin memotong supaya tidak terlalu panjang rentan terselip kuman. Setelah potong kuku dihaluskan ujungnya secara lembut. Potong kuku pun sebaiknya tak terlalu pendek, karena berisiko melukai jaringan di bagian bawahnya. Kuku yang terlalu pendek rentan terluka.

Akibatnya terjadi robekan antara kuku dan kulit. Kondisi itu akan memperbesar risiko infeksi. Jika memotong kuku terlalu pendek, penting memperhatikan kondisinya kalau terjadi infeksi, misalnya kemerahan, nyeri, pembengkakan, bernanah.