Menjelang UTBK SBMPTN, Ini Tips Agar Belajar Efektif

TEMPO.CO, Jakarta - Tiga bulan menjelang Ujian Tulis Berbasis Komputer Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (UTBK SBMPTN), siswa harus mempersiapkan diri dengan matang. Tentunya dengan belajar efektif agar apa yang dipelajari bisa dipahami dengan baik. Terkadang, ada siswa yang belajar dengan sistem kebut semalam alias belajar ketika mendekati ujian. Cara itu mungkin tidak efektif jika materi yang dipelajari begitu banyak. 

Supaya belajar kalian efektif, ada sejumlah tips sederhana yang bisa kalian terapkan. Dikutip dari ruangguru.com, salah tips belajar efektif adalah dengan mengatur waktu belajar. Tak perlu semalam suntuk, cukup 30 menit agar belajar efisien. Selebihnya, cek tips di bawah ini,ya. 
 
1. Belajar 30 menit 
Sebuah studi dari Kansas State University merekomendasikan untuk memberikan spesifik waktu untuk belajar setiap mata pelajaran. Alasannya, agar dapat tetap fokus pada satu topik. Pada dasarnya, otak kita hanya dapat menyerap informasi secara efektif selama 15 menit pertama dan 15 menit terakhir ketika belajar. Artinya, semua yang kamu pelajari di tengah-tengah waktu tersebut adalah yang paling mudah untuk kamu lupakan dengan cepat. Otak kita tidak melulu mampu menyerap banyak hal di waktu yang bersamaan. Oleh karena itu, bisa gunakan waktu selama 30 menit.
 
2. Beri jeda
Setelah 30 menit kamu fokus belajar, ambil istirahat sejenak dengan melakukan kegiatan lainnya yang menyegarkan daya ingat kamu. Misalnya dengan membaca satu bab dari novel favorit yang belum selesai dibaca atau menyanyikan dua buah lagu. Menyerap informasi separuh demi separuh, lebih mudah dilakukan dibandingkan dengan menyerap seluruhnya secara langsung. Agar kamu dapat memaksimalkan kinerja otak di 30 menit selanjutnya, istirahat sejenak ini pasti sangat berguna.

 
3. Pasang timer 
Ketika menghadapi soal tertentu yang cukup sulit, kamu pasti sibuk memusingkan bagaimana menyelesaikannya dalam sisa waktu yang tersedia. Pasanglah timer selama 30 menit untuk kamu secara khusus mengerjakan tugas dan soal tersebut. Ingat, fokus untuk mengerjakan tugas atau soal itu saja ya!
 
4. Atur waktu
Daripada semalam suntuk kamu mempelajari satu mata pelajaran penuh, sebaiknya kamu bagi ke dalam beberapa bagian di waktu yang berbeda. Misalnya, di malam hari kamu menghabiskan waktu dua jam saja, termasuk jeda di antara 30 menitnya dan di siang hari kamu lakukan yang sama. Manfaatkan waktu tersebut untuk memberikan nutrisi lainnnya untuk tubuhmu dengan tidur yang cukup, dan makan makanan yang bergizi.

5. Belajar di meja belajar
Memang, duduk di kasur dengan sebuah meja lipat di pangkuanmu terasa lebih nyaman. Namun kenyamanan yang ‘berlebihan’ tersebut justru akan membaurkan daya fokus kamu ketika belajar. Gunakan tempat tidurmu hanya untuk beristirahat dan manfaatkan meja belajarmu ya. Jika kamu tetap memilih untuk belajar di tempat tidur, kamu akan memakan waktu cukup lama untuk melawan kenyamanan tersebut.
 
6. Buku pelajaran dan buku tulis
Belajar sambil menulis ulang poin-poin penting juga akan menambah daya serap kamu pada saat proses belajar berlangsung. Kamu bisa tempelkan sticky notes warna-warni di dalam buku pelajaran agar lebih semangat. Tulis di tempat yang sering kamu lihat ya.
 
7. Bijak menggunakan gadget
Kemajuan zaman membuatmu semakin erat dengan gadget, seperti ponsel dan laptop. Daripada hanya dipakai untuk bermain games dan media sosial, mending manfaatin gadget kamu untuk belajar.