Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Arsip

Chikita Meidy Cegah Stres saat Hamil, Ajak Janinnya Bicara

Chikita Meidy sedang menanti kelahiran anak pertamanya

19 Maret 2019 | 13.00 WIB

Chikita Meidy. Instagram.com/@chikitameidy
Perbesar
Chikita Meidy. Instagram.com/@chikitameidy

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

TEMPO.CO, Jakarta - Kehamilan Chikita Meidy sudah trisemester terakhir. Mantan penyanyi cilik ini diprediksi akan melahirkan pada April 2019. Untuk menjaga kesehatan janin dan dirinya, ia berusaha mengurangi stres. 

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

slot-iklan-300x600

Menurut Chikita Meidy, salah cara untuk menghindari stres selama hamil adalah dengan menjaga pikirannya tetap positif. “Sebelum aku menikah, aku mengejar karier, sekolah S2, tesis. Pas aku menikah, itu semuanya sudah tenang. Aku bisa menikmati kehamilan sampai trimester ketiga,” ujar Chikita di acara Healthy and Happy Pregnancies, di Rumah Sakit Ibu dan Anak Grand Family, Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, Sabtu 16 Maret 2019.

ki-ka: Penyanyi Chikita Meidy, Chief Editorial Babyologist, Sherly Yusuf, dan model Kimmy Jayanti, saat menghadiri Babyo Session "Healthy and Happy Pregnancy" di ES Grand Family PIK, Sabtu, 16 Maret 2019. Dok. Babyologist

Istri Indra Adhitya ini mencontohkan untuk mencegah stres ia mengafirmasi dirinya dengan hal-hal yang positif. Saat mengalami morning sickness, Chikita mengafirmasi dirinya untuk tidak mual. “Aku bilang, jangan muntah kasihan dedek baru masuk masa makanannya keluar lagi. Itu yang aku pikirin,” ujar wanita berusia 28 tahun ini.

Chikita menambahkan, selain afirmasi positif, dukungan dari keluarga juga membantunya mencegah stres saat hamil. Sebab itu, jika ibu hamil mengalami masalah, dia tidak boleh merasa sendirian, harus bisa berkomunikasi dengan orang sekitar. “Jangan mau menjalankan sesuatu dengan perasaan terbebani, kasihan bayinya,” katanya. Dengan menjaga pikirannya tetap positif, Chikita Meidy merasa ia menjadi lebih sehat selama masa kehamilannya. 

close

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus