Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, San Francisco - Siapa pun yang sudah mulai memiliki uban, pasti tahu betapa sulitnya menangani hal tersebut. Ketika rambut Anda sudah mulai beruban atau telah memutih dibutuhkan banyak perawatan dan komitmen untuk menjaga rambut agar tetap sehat dan kuat.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Meskipun demikian, ternyata ada cara untuk mencegah uban prematur, sebagaimana dilaporkan situs newbeauty.com.
Ternyata kekurangan makanan dapat menyebabkan rambut beruban dengan sangat cepat. Artinya, orang dengan kadar vitamin esensial tertentu dapat menunda tanda-tanda rambut beruban lebih lama dari yang lain.
Menurut penelitian yang dipublikasikan di The International Journal of Trichology, para periset menemukan orang-orang yang memiliki kadar vitamin B12 dan biotin lebih rendah cenderung mengembangkan rambut beruban pada usia lebih dini.
Namun, penting untuk dicatat, penelitian ini terdiri atas ukuran sampel yang kecil sehingga diperlukan lebih banyak penelitian lain untuk memastikan hasilnya konsisten.
Walaupun demikian, dengan selalu mengkonsumsi vitamin harian, Anda tidak hanya akan mendapatkan dorongan kesehatan, tapi mungkin juga bakal menerima beberapa manfaat kecantikan.
Simak artikel lain tentang uban di Tempo.co.
NEWBEAUTY.COM
