Inilah Ciri-ciri Jantung Anda Tidak Sehat

TEMPO.CO, Jakarta - Jantung merupakan organ tubuh yang vital dan kita sama sekali tidak bisa hidup tanpanya. Karena itu, jantung mesti dijaga sebaik mungkin dari macam-macam penyakit.

Namun, bagaimana cara mengetahui kesehatan jantung? Terlebih telah banyak fenomena serangan jantung yang tiba-tiba. Bahkan masalah jantung pun bisa saja tidak terasa di dada sehingga sulit mendeteksinya.

Perhatikan tanda-tanda di bawah ini untuk mendeteksi kesehatan jantung Anda:

1. Dada terasa sakit

Ini merupakan salah satu gejala yang paling umum dan perlu diwaspadai. Sakit di dada dapat menandakan adanya penyumbatan arteri atau mengalami serangan jantung sebagaimana dikutip dari Mayoclinic. Saat Anda mengalami penyumbatan arteri, gejala yang mungkin dirasakan yaitu sakit, sesak, atau tekanan di dada.

2. Mual, gangguan pencernaan, mulas, atau sakit perut

Sekilas gejala ini tidak membuat sebagian orang merasa khawatir. Sebab, mual, gangguan pencernaan, mulas, serta sakit perut merupakan gejala yang sangat umum terjadi dan sering kali bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu sebentar. Padahal, gejala ini dapat menjadi alarm akan datangnya serangan jantung.

3. Bahu kiri terasa sakit

Mengutip Im Aware Health, saraf yang terdapat di lengan kiri dan saraf di jantung dapat mengirim sinyal sakit ke sel otak yang sama. Karena itu, terkadang otak dapat menyalahartikan gangguan di jantung menjadi sakit di lengan atau bahu kiri. Segera cari pertolongan medis apabila Anda merasakan tanda-tanda ini, terlebih bila disertai sesak napas.

4. Detak jantung tidak beraturan

Jika Anda sedang berolahraga, melakukan aktivitas fisik, bersemangat, atau sedang cemas rasanya wajar bila detak jantung menjadi tak karuan. Namun, jika detak jantung tidak beraturan itu terjadi secara sering dan tiba-tiba, bisa jadi ada masalah pada jantung Anda. Dilansir dari WebMD, hal ini biasanya disebabkan karena kurang tidur atau terlalu banyak kafein.

5. Tidak berhenti batuk

Batuk dapat mengindikasikan bermacam penyakit. Kendati demikian, jika Anda memang memiliki penyakit jantung atau dirasa batuk ini sudah sangat parah, segeralah periksa. Sebab, batuk berkepanjangan yang menghasilkan dahak putih atau merah muda, itu mengindikasikan gagal jantung. Kondisi ini terjadi karena jantung tidak dapat memenuhi tuntutan tubuh, menyebabkan darah bocor kembali ke paru-paru.

VIOLA NADA HAFILDA

Baca juga: Manfaat Rutin Angkat Kaki bagi Kesehatan Jantung