Mengapa Daun Salam Jadi Obat Herbal Untuk Atasi Asam Urat?

TEMPO.CO, Jakarta - Asam urat adalah salah satu gangguan yang terjadi pada sendi berupa peradangan. Penyakit ini menimbulkan rasa nyeri dan pembengkakan di area sendri yang mengalami asam urat. Umumnya, asam urat dapat menyerang seluruh bagian sendi di seluruh tubuh, tetapi kondisi asam urat lebih sering terjadi di sendii bagian ujung jari tangan dan kaki, pergelangan tangan, serta lutut.

Walaupun secara total penyakit ini tidak bisa disembuhkan tetapi asam urat dapat dikendalikan melalui penanganan tepat, yaitu rutin melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan obat-obatan.

Baca: Cek Kesehatan Rutin: Ketahui Batas Normal Gula Darah, Asam Urat dan Kolesterol

Obat Herbal untuk Asam Urat

Asam urat juga bisa ditangani melalui konsumsi obat herbal. Beberapa pilihan obat alami untuk mengobati asam urat, antara lain:

1. Daun Salam

Daun salam dapat dijadikan pilihan obat alami untuk mengatasi gangguan asam urat. Dikutip Jurnal Majority edisi 2016, daun salam kaya akan antioksidan seperti tanin dan flavonoid yang dapat menjaga kesehatan ginjal dan darah dari bahaya asam urat. Selain itu, senyawa pathenolide dalam daun salam berperan sebagai anti-inflamasi untuk menyembuhkan peradangan.

2. Jahe Merah

Jahe merah adalah salah satu bahan alami yang kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal. Dilansir healthline.com, jahe merah efektif mengobati penyakit asam urat tanpa menimbulkan efek samping apapun. Jahe merah bisa dikonsumsi setiap hari sebagai penambah stamina dan penguat tubuh dari berbagai serangan penyakit. Salah satu cara termudah mengonsumsi jahe merah adalah dengan cara meminum air rebusannya. 

3. Kunyit

Tanaman bernama latin curcuma longa ini mampu menyembuhkan asam urat karena anti-inflamasi yang terkandung di dalamnya. Hal ini membuat kunyit bisa mengatasi peradangan yang disebabkan oleh asam urat. Selain itu, kunyit juga mampu menyembuhkan penyakit kolesterol dan diabetes. 

4. Daun seledri

Untuk mengobati asam urat secara alami, daun seledri dapat dijadikan alternatif. Cara pengolahannya pun mudah yaitu dengan dijadikan sebagai jus seledri. Melansir khealth.com, kandungan-kandungan nutrisi dalam seledri yaitu folate, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin K. Kandungan nutrisi tersebut  membantu mengurangi peradangan karena asam urat. 

NAOMY A. NUGRAHENI 

Baca juga: Cek Mitos Vs Fakta Seputar Asam Urat, Betulkah Terjadi karena Obesitas?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.