Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Seorang pakar hubungan antar manusia Jessica Encell Coleman, telah mendalami ilmu menciptakan dan mempertahankan hubungan alias koneksi baik di tingkat invidu, tim, dan organisasi.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Seperti dilansir Psychology Today, dia mengatakan orang-orang berpikir bahwa hubungan yang hebat adalah sesuatu yang akan terjadi seiring berjalannya waktu, tetapi sebenarya itu adalah sesuatu yang dapat kita ciptakan melalui beberapa cara. Berikut adalah lima strategi yang direkomendasikan Coleman untuk menciptakan hubungan yang bermakna.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
1. Menyapa Orang dengan Memancarkan Energi Terbuka dan Persahabatan
Momen awal pertemuan akan menentukan suasana interaksi kedepannya. Bayangkan seseorang mendekati anda dengan tangan terbuka, senyum lebar yang hangat, dan energi yang bersahabat. Sapaan yang demikian akan menciptakan suasana yang positif. Memancarkan energi yang bersahabat tidak berarti saling bergantung atau tidak memiliki Batasan, tetapi dengan menghadirkan kehangaan dan kebaikan dalam interaski seolah-olah kita sedang menyapa seorang sahabat.
2. Mengenali Kehebatan Orang Lain
Coleman menekankan pentingnya mengenali kekuatan dan kehebatan orang-orang yang ditemui. Ketika kita berfokus untuk melihat sisi terbaik dalam diri setiap orang lain, mereka akan merasakannya. Dengan mengakui dan menghargai kualitas unik orang-orang di sekitar anda, anda membangun fondasi rasa saling menghormati dan mengagumi.
3. Melakukan Kegiatan Permainan secara Bersama-sama
Bermain memungkinkan kita untuk menumbuhkan koneksi spontan dan tulus serta dapat meredakan kecemasan sosial dan mempercepat koneksi. Sebuah artikel di British Psychological Society mengatakan, "Memang sekarang ada sejumlah kecil penelitian yang menunjukkan manfaat terkait bermain dalam kaitannya dengan berbagai aspek kehidupan orang dewasa, termasuk pekerjaan kita.
4. Mengajukan Pertanyaan yang Bermakna
Hubungan yang hebat tidak terjadi begitu saja, tetapi dipupuk melalui percakapan yang bermakna. Coleman menyarankan untuk mengajukan pertanyaan yang mengundang respons yang mendalam dan penuh perhatian. Berfokus pada topik seperti kemenangan, perayaan, dan rasa syukur dapat membuka pintu untuk membangun koneksi yang lebih tulus.
5. Mengucap Terima Kasih setelah Berjumpa
Hubungan alias koneksi yang bermakna tidak terbatas pada interaksi tatap muka. Meluangkan waktu untuk mengungkapkan rasa terima kasih setelah menghabiskan waktu dengan seseorang dapat memperkuat koneksi kita. Jessica Coleman menyoroti kekuatan pesan rasa terima kasih yang ditindaklanjuti. Dengan mengirimkan pesan rasa terima kasih, Anda memberi diri Anda dan orang lain kesempatan untuk menghidupkan kembali dan menghargai momen bersama Anda.
Dengan menerapkan strategi ini dan mengambil inspirasi dari keahlian Coleman, Anda dapat menciptakan hubungan yang bermakna yang memperkaya hidup Anda dan kehidupan orang-orang di sekitar Anda.
PSYCHOLOGY TODAY
Pilihan editor: Anies Sebut Praktik Orang Dalam Bukan Hanya di Politik Tapi Sampai Dunia Hiburan
