Berapa Kali Sebaiknya Keramas Tiap Pekan? Cek Kata Ahli Kulit

TEMPO.CO, Jakarta - Ahli dermatologi sekaligus pakar rambut Francesca Fusco mengungkapkan seberapa sering harus keramas tergantung pada jenis kulit dan rambut. "Secara umum, dengan mempertimbangkan semua jenis kulit dan jenis rambut, minimal seminggu sekali sudah cukup. Nah, jika Anda cenderung memiliki kulit kepala yang benar-benar berminyak, tak menjadi masalah keramas setiap hari," kata Fusco, seperti dilansir Health.com.

Selain itu, Anda harus benar-benar memilih sampo yang paling sesuai untuk jenis rambut dan kulit kepala Anda. "Jika Anda menggunakan banyak produk styling, Anda mungkin merasa perlu mencuci rambut lebih sering. Ini normal dan menyehatkan bila dilakukan," kata Fusco. Baca: Kaesang Pangarep 'Nebeng' Kakak, Simak 5 Bisnis Besar Kakak-Adik

Banyak yang bertanya, kapan tanda Anda harus keramas? Fusco mengatakan setiap orang perlu memperhatikan kulit kepala masing-masing. Keramas dilakukan jika terasa gatal yang tidak biasa, ada aroma tak sedap, dan jika pada rambut Anda mulai terasa sakit. "Area rambut di kulit kepala bisa mulai terasa sakit akibat penumpukan sel kulit mati yang berlebih dan ada ketombe," ujar Fusco. "Jika ketombe memburuk dan kulit menjadi meradang."

Menurut Fusco, salah satu kesalahan yang paling sering orang lakukan adalah ketika kulit kepala mereka terasa gatal dan kering, mereka tidak keramas menggunakan sampo. "Dengan tidak keramas, Anda membuat situasi semakin buruk," katanya. Baca: Modal dari Iklan, Usaha Kaesang Pangarep Pernah Bangkrut 2 Kali

Keramas dapat mengatasi ketombe serta mengatasi kulit kepala yang bau. Keramas juga bisa mengurangi minyak yang ada pada rambut. Sebaliknya, keramas yang tidak teratur tidak akan menghilangkan bakteri dan sel kulit mati. Kondisi inilah yang menyebabkan terjadinya radang kulit kepala, ketombe, bahkan folikulitis, yaitu jerawat kecil di kulit kepala.

Jika Anda bermasalah dengan ketombe, sampo antiketombe bisa menjadi solusi. Sedangkan untuk mengatasi jerawat dan radang di kulit kepala, Fusco merekomendasikan Anda berkonsultasi dengan dokter kulit.