Merawat Kesehatan Kulit Menggunakan Buah Alpukat

TEMPO.CO, Jakarta - Kandungan nutrisi alpukat bisa untuk bahan kosmetik. Mengutip Healthline, alpukat merupakan sumber vitamin E dan C. yang berguna untuk kesehatan kulit. Saat ini ada beragam produk yang menggunakan kandungan alpukat, yaitu sabun, pembersih wajah, masker wajah, losion. Alpukat yang sudah dilumatkan juga bisa langsung dioleskan ke kulit.

Berikut manfaat alpukat untuk perawatan kulit:

• Membantu perbaikan kulit

Pimpinan LaFlore Probiotic Skincare Maya Ivanjesku menjelaskan, bahwa lemak, senyawa, vitamin yang terkandung dalam alpukat bisia mempercepat perbaikan kulit. Itu berguna juga mengobati eksim, jerawat, dan kulit pecah-pecah.

• Mencegah kerusakan kulit

Alpukat memiliki kandungan vitamin C dan E yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan peradangan.

• Meningkatkan elastisitas kulit

Lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat akan meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kemunculan kerutan.

• Mengurangi jerawat

Menurut Ivanjesku, minyak alpukat memiliki sifat antimikrob yang dapat mengurangi jerawat. Pembersihan wajah menggunakan minyak alpukat juga membuat kulit terasa kenyal dan lembap.

• Kesehatan kulit

Minyak alpukat mengandung banyak antioksidan, sterol, omega 9, mineral, dan vitamin. Kandungan meningkatkan produksi kolagen, meredakan peradangan dan mengangkat sel kulit mati.

• Mencegah kulit kering

Alpukat juga sumber biotin. Kandungan tersebut dapat mencegah kulit kering, rambut rontok dan kuku rapuh.

SITI NUR RAHMAWATI

Baca: 5 Makanan yang Mengandung Lemak Sehat Paling Tinggi, Alpukat hingga Ikan