Tips Mengajarkan Berpuasa, Sesuaikan dengan Usia Anak

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang tua mulai mengajarkan berpuasa pada anak-anak sejak dini agar ketika dewasa mereka mengerti. Namun, ternyata mengajarkan anak tentang ibadah di Ramadan ini tidak semudah yang dipikirkan. Sebab, puasa bukan hanya sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga diisi dengan akhlak dan budi pekerti.

Baca: Puasa Sebulan tapi Berat Badan Malah Naik, Apa Penyebabnya?

Agar anak tidak salah mengerti tentang konsep puasa, ada baiknya Anda berhati-hati mengenalkannya. Berikut langkah-langkah yang mungkin bisa Anda jadikan panduan.

Sesuaikan dengan usia mereka

Jika anak masih di bawah usia 7 tahun, bisa memperkenalkan puasa setengah hari. Jika hari ini tahan hingga jam 12, keesokan harinya dicoba hingga jam 2.  Tapi jika anak Anda sudah lebih besar dan tengah belajar puasa sehari penuh, biarkan dia berpuasa penuh 1-2 hari. Jika akhirnya tercapai, Anda bisa memuji mereka di depan keluarga dan kerabat, sehingga anak bangga dan terpacu untuk berbuat lebih. Dan patut diingat, sesuatu yang tanpa paksaan jauh lebih bagus hasilnya dari yang dengan paksaan.

Hindari reward

Karena puasa kewajiban, jangan membuat anak terpacu berpuasa karena reward tertentu. Kelak dikhawatirkan jika tidak iming-iming hadiah, anak tidak akan bergairah menjalankan ibadah puasa.

Salat dan berbuka bersama

Izinkan anak pergi dengan kakak atau ayahnya ke masjid  untuk salat dan berbuka puasa dengan komunitas muslim yang lebih besar. Hal itu akan membuat dia merasakan benar besarnya makna puasa dan kedekatan komunitas muslim dalam menjalankan ibadah.

Untuk anak yang lebih kecil, biarkan mereka makan bersama Anda saat berbuka puasa. Di sela-sela itu Anda bisa menjelaskan makna puasa. Ajak anak untuk beribadah tarawih sehingga mereka merasakan ibadah yang hanya ada dan dilakukan di bulan puasa itu.