Kemenkes: Lakukan Pola Hidup Sehat Jangan Tunggu Wabah

TEMPO.CO, Jakarta - Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan atau Kemenkes Cut Putri Ariane mengimbau masyarakat tidak menunggu terjadinya wabah seperti virus Corona atau menderita sakit baru mau melakukan pola hidup sehat.

"Jangan digoncangkan dulu dengan satu berita virus baru kita lakukan hidup sehat, baru cuci tangan, baru pakai masker. Perilaku hidup sehat ini harus terus dilakukan," kata Putri di kantor Kementerian Kesehatan Jakarta, Kamis, 12 Maret 2020.

Menurut Putri, masih banyak masyarakat yang abai dengan perilaku hidup sehat seperti rajin mencuci tangan atau melakukan aktivitas fisik secara rutin. Ia pun mengingatkan masyarakat agar jangan menunggu hingga sakit terlebih dulu baru melakukan pola hidup sehat.

Alasannya, kata Putri, penerapan pola hidup sehat dapat mencegah dari penyakit tidak menular dan penyakit menular.

Ia kemudian menyinggung WNA pasien positif COVID-19 di Indonesia yang meninggal dikarenakan memiliki penyakit komorbid seperti hipertensi dan diabetes. Menurut Putri, penyakit tidak menular yang sudah dideritanya itu menyebabkan imunitas tubuh menurun sehingga progresivitas virus Corona menjadi lebih kuat.

"Intinya adalah kalau kita mau mencegah penyakit tidak menular dan penyakit menular yang penting adalah menjaga imunitas tubuh. Kuncinya pola hidup sehat harus dilakukan untuk mencegah tidak hanya penyakit tidak menular tapi juga penyakit menular," kata Putri.

Putri pun mengajak masyarakat melakukan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) yang selama ini digaungkan Kementerian Kesehatan, yaitu dengan konsumsi makan dengan gizi seimbang, perbanyak makan sayur dan buah, melakukan aktivitas fisik, istirahat yang cukup, kelola stres, jauhi rokok dan alkohol, dan cek kesehatan secara berkala.